Flavie Stevens
Le rôle de l'intestin dans l'immunité
Avec l'arrivée de l'automne et des journées plus fraîches, prendre soin de son immunité pour éviter de passer tout l'hiver enrhumé·e peut...
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Guide gratuit
"Les neuf premiers pas vers une vie plus saine."
Découvrez dans ce livre d'une vingtaine de pages, les différents conseils que j'ai réuni pour vous aider, dès aujourd'hui, à tendre vers une vie plus saine.
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Flavie Stevens
- 9 sept. 2022
- 6 Min
Une semaine de jeûne : témoignage, préparation, astuces, ...
Forte d'une expérience précédente, dans laquelle je m'étais lancée, uniquement avec mon frère, alors que j'étais encore à l'école de...
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Flavie Stevens
- 2 juin 2022
- 4 Min
Boost d'énergie grâce à la naturopathie
Si toi aussi il t'arrive de sentir que tu manques d'énergie, d'être souvent fatigué·e, de réaliser que la moindre tâche te demande un...
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Flavie Stevens
- 12 mai 2022
- 3 Min
Faut-il manger gras ?
Spoiler alert : OUI ! Depuis bien trop longtemps diabolisé en l'accablant de tous les maux : surcharge pondérale, risques...
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Flavie Stevens
- 29 avr. 2022
- 2 Min
Vivre plus sereinement grâce aux fleurs de Bach
Au 19ème siècle, le Docteur Bach établit 38 remèdes différents. Il les associa à 38 émotions sur base d'observations du comportement de...
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Flavie Stevens
- 20 avr. 2022
- 4 Min
Déséquilibre hormonal : causes et symptômes.
L’équilibre hormonal est un sujet de plus un plus discuté. En effet, on considère qu’au vu de nos modes de vie actuels (stress,...
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Flavie Stevens
- 18 mars 2022
- 2 Min
Les intérêts d'une détox
En naturopathie, la détoxification de l'organisme est particulièrement appréciée. Son concept est simple : permettre au corps d'éliminer...
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Flavie Stevens
- 10 mars 2022
- 4 Min
Perméabilité intestinale et naturopathie
L'intestin, sa santé et son microbiote sont au cœur des recherches scientifiques actuelles et pour cause : de plus en plus de personnes...
309 vues0 commentaire
Flavie Stevens
- 3 févr. 2022
- 3 Min
La pire erreur, si vous souffrez de troubles digestifs
Que ce soit des troubles du transit intestinal avec un ralentissement ou une accélération, des crampes douloureuses à se plier en deux,...
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Flavie Stevens
- 6 janv. 2022
- 5 Min
Stressé·e, comment la naturopathie peut aider ?
Au fur et à mesure du temps qui passe et de nos expériences, nous avons associé au stress une connotation négative. Et pour cause : sur...
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Flavie Stevens
- 22 déc. 2021
- 3 Min
Comment appréhender les repas de fête sans stress ?
Les jours filent et avec eux approchent à grands pas le moment des grands repas de fête. Alors que ceux-ci devraient être synonyme de...
61 vues0 commentaire
Flavie Stevens
- 2 déc. 2021
- 5 Min
Intestins et naturopathie
Avez-vous déjà entendu l'expression "l'intestin est notre second cerveau" ? Cette affirmation se base sur le fait que notre système...
127 vues0 commentaire
Flavie Stevens
- 26 nov. 2021
- 5 Min
Comment se débarrasser de son acné ?
L'acné est une maladie inflammatoire de la peau qui apparaît souvent à la puberté. Bien qu'elle touche près de 90% de notre population...
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Flavie Stevens
- 19 nov. 2021
- 3 Min
Tout savoir sur la vitamine D
La vitamine D, ou cholécalciférol est une vitamine jouant de nombreux rôles dans notre organisme. On la connaît principalement pour son...
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Flavie Stevens
- 5 nov. 2021
- 4 Min
5 conseils pour bien commencer l'automne
« En automne, les arbres nous montrent que lâcher prise peut être beau et qu’il n’y a pas de raison d’avoir peur : nos racines nous ...
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Flavie Stevens
- 8 oct. 2021
- 5 Min
Qu'est-ce qui entrave une perte de poids ?
Comme dans toute autre affection, le but de la naturopathie lors de la prise en charge de la perte de poids sera d'abord de trouver la...
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Flavie Stevens
- 22 sept. 2021
- 4 Min
Comment composer un petit-déjeuner idéal ?
"Il faut petit-déjeuner comme un roi, dîner comme un prince et souper comme un mendiant." Rares sont les personnes qui n'ont jamais...
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Flavie Stevens
- 13 juil. 2021
- 3 Min
La carence en fer, s'en sortir naturellement
Le fer est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, en assurant, notamment, le transport de l'oxygène dans le sang....
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Flavie Stevens
- 8 juil. 2021
- 1 Min
Scampis aux légumes d'été
Étant donné que le soleil nous fait faux bon depuis le début de ces vacances, j´ai décidé de la faire venir par l'assiette avec cette...
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Flavie Stevens
- 5 juil. 2021
- 3 Min
Tout savoir sur la phytothérapie
La phytothérapie est certainement l'une des plus vieilles médecine du monde. Déjà appréciée par nos ancêtres Grecs et Romains en l'an...
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