Qui suis-je ?

Je suis Flavie, naturopathe spécialisée dans la régulation du métabolisme féminin. J’accompagne les femmes qui ont tout essayé à comprendre leur corps, identifier les blocages physiologiques qui freinent leur perte de poids et retrouver un équilibre durable, sans restriction ni lutte.

Là où tout a commencé

Je ne suis pas arrivée à la naturopathie par hasard. Avant d’en faire mon métier, j’ai moi-même expérimenté ce décalage profond entre ce que je “faisais bien” et ce que mon corps me renvoyait. Fatigue persistante, difficultés à me sentir bien dans mon corps, sensation de lutter en permanence contre mon corps,…Malgré une hygiène de vie qui semblait correcte en apparence, quelque chose bloquait. Comme beaucoup de femmes, j’ai cherché des réponses. Et comme beaucoup, je me suis souvent heurtée à des discours réducteurs : “c’est le stress”, “il faut faire plus d’efforts”, “c’est comme ça”.

Le déclic

C’est en creusant la physiologie que tout a commencé à faire sens.

J’ai compris que le corps n’est jamais “contre nous”, mais qu’il réagit à ce qu’il vit : surcharge de stress, déséquilibres hormonaux, inflammation silencieuse, carences, rythme de vie inadapté…
Autant de paramètres invisibles qui impactent directement le métabolisme, le poids, l’énergie et le rapport au corps. Cette prise de conscience a été un tournant. J’ai décidé de me former en naturopathie, avec une approche profondément physiologique, pour comprendre le pourquoi derrière les symptômes et surtout apprendre à agir à la source.

Aujourd’hui

Aujourd’hui, ma relation à mon corps est profondément différente.

Tout n’est pas “parfait”mais je sais écouter les signaux, comprendre ce qu’ils expriment et ajuster ce qu’il faut, au bon moment. Sans panique, sans contrôle excessif, sans lutte.

Forte de mon parcours personnel, de ma formation et de plusieurs années d’accompagnement, j’ai créé ENJOY your body pour aider les femmes à faire la même chose : cesser de subir leur corps, sortir de la frustration permanente et retrouver un corps qui coopère, soutient leur quotidien et leur énergie. Parce que quand on comprend sa physiologie, on ne cherche plus à se battre. On apprend à se soutenir.

Mes formations

Après mon curus de naturopathie génral, je me suis formée en prise e charge des déséquilibres hormonaux et métabolique, avec une approche fonctionnelle. Je continue à me former en permanance pour proposer un accompagnement à la fois rigoureux, nuancé et profondément humain. Parce que chaque femme est différente, et que la physiologie ne se résume jamais à une méthode unique.

Mes principales formations :

2026 : Formation sur l'accompagnement des TCA avec DFM formation à Paris
2025 : Formation sur la prise en charge des troubles du sommeil à la Marmotte Académie
2024 : Post-Gratuate Course au College of Naturopathic Medecine à Londres
2018 - 2022 : Certification de naturopathie à l'Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle à Namur

Ces connaissances, combinées à plusieurs années d’accompagnement de femmes aux profils variés, sont le socle d’ENJOY your body : une approche qui agit à la source, respecte le rythme du corps et vise des résultats durables.

Quelle différence entre une naturopathe et une diététicienne ?

La diététique s’intéresse principalement à ce que l’on mange.
La naturopathie s’intéresse à la manière dont le corps fonctionne et réagit.

Une diététicienne travaille avant tout sur l’alimentation et la composition de l'assiette, souvent dans un cadre nutritionnel précis. En tant que naturopathe, mon approche va plus loin : je ne me limite pas à la nutrition, mais j’explore l’ensemble des paramètres qui influencent le métabolisme et le poids (hormones, stress, inflammation, digestion, sommeil, rythme de vie, environnement).

Je ne pose pas de diagnostic médical, ne prescris pas de traitement et n’interviens pas sur des maladies. Mon rôle est d’accompagner le corps lorsqu’il est en déséquilibre fonctionnel, en allant rechercher la cause du problème et en utilisant les piliers naturels de la santé : alimentation adaptée à la physiologie, mouvement, gestion du stress, sommeil et soutien micronutritionnel.

La naturopathie ne remplace pas la diététique ni la médecine : elle les complète.

Elle apporte une lecture globale et individualisée du corps, avec un objectif clair : soutenir les mécanismes naturels d’équilibre pour que le corps puisse à nouveau coopérer.

Tu veux retrouver un corps qui te plaît ?

Tu as l'impression d'avoir déjà mis en place beaucoup d'actions mais ne perçois pas de résultats ?

Tu sens que quelque chose "bloque" dans ton corps et tu souhaites comprendre ?

Tu veux ancrer de bonnes habitudes qui répondent aux besoins de ton corps pour retrouveer un équilibre durable ?

Découvre ENJOY your body