Agenda des ateliers
Atelier - goûters et encas énergisants
Mercredi 7 février à 18h Chez Lucienne à Chênée
Bien trop souvent réservé aux enfants, le goûter est pourtant un véritable allié santé (en plus d'être un vrai moment plaisir !).
Alors si vous souhaitez découvrir comment composer une collation idéale, cette soirée est faite pour vous !
Au milieu de produits bios et locaux, nous discuterons d'alimentation vivante, de chrono-nutrition et de plaisirs gustatifs.
Après un moment de théorie, nous passerons à la pratique avec la réalisation de plusieurs recettes saines et équilibrées que nous dégusterons ensemble.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce moment convivial ensemble !
Lieu : épicerie Chez Lucienne rue Neuve, 17 à Chênée
Frais d'inscription : 40€
Atelier - petit-déjeuners vitalisants
Samedi 17 février à 14h Chez Lucienne à Chênée
On connaît tous l'expression "Il faut petit-déjeuner comme un roi, dîner comme un prince et souper comme un pauvre."
Mais quel est le véritable enseignement derrière cette phrase ? Comment composer un petit-déjeuner qui nous donnera la pêche tout au long de la journée ? Quel plaisir peut-on prendre à ce moment-là ?
Si vous vous êtes déjà posé ces questions, alors cette après-midi est faite pour vous !
Au milieu de produits bios et locaux, nous discuterons d'alimentation vivante, de chrono-nutrition et de plaisirs gustatifs.
Après un moment de théorie, nous passerons à la pratique avec la réalisation de plusieurs recettes saines et équilibrées que nous dégusterons ensemble.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce moment convivial ensemble !
Lieu : épicerie Chez Lucienne rue Neuve, 17 à Chênée
Frais d'inscription : 45€
Pack 3 rando
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